Ricotta di Canapa Senza Lattosio
Ricotta di Canapa: cremositĂ vegetale Chi l’ha detto che senza lattosio si deve rinunciare alla cremositĂ ? Smentiamo subito questo mito con una ricetta che…
Finocchi gratinati come non li hai mai mangiati
FINOCCHI GRATINATI IN FRIGGITRICE AD ARIA
finocchi in friggitrice ad aria, dorati e croccanti per un contorno low fodmap che ti farĂ venire l'acquolina in bocca!
Fagioli cannellini croccanti
LEGUMI LOW FODMAP? PROVA I CANNELLINI CROCCANTI
 Soffri di gonfiore addominale e hai detto addio ai legumi? Ma non tutti sono uguali!  Ad esempio i fagioli cannellini in scatola…
Simil sushi roll con cetriolo e salmone
(QUASI) SUSHI ROLLS LOW FODMAP
  Voglia di sushi?  Prepara questi sushi rolls a casa con ingredienti low Fodmap  in pochissimo tempo e con poche e semplici mosse!…
Bruschette di patate
Bruschette Di Patate (Antipasto LOW FODMAP )
 Patate Croccanti con Topping Gourmet Questo antipasto è veloce, gustoso e facilissimo da preparare. Le dosi possono variare in base al numero di persone…
MAIONESE PASTORIZZATA (NATURALMENTE LOW FODMAP)
La maionese è una delle pochissime salse Low fodmap, quindi adatte anche a chi come noi soffre della sindrome dell’intestino irritabile! Oggi faccio con voi…
Tè matcha e crema di miso spalmata sul pane
CREMA SPALMABILE DI MISO (low FODMAP)
 Un delizioso snack low FODMAP Se tra un pasto e l’altro ti viene fame ma non sai mai che cosa mangiare eccoti una…
BaccalĂ mantecato low FODMAP
BaccalĂ mantecato low fodmap
BaccalĂ mantecato senza aglio e latte: una versione low FODMAP tutta da provare! Chi l’avrebbe mai detto? Io adoro il baccalĂ mantecato, ma c’è…
Muffin salati al pesto (low fodmap)
Questi muffin al pesto super filanti ti salveranno parecchi aperitivi e cene!Tempo di riscaldare il forno e l’impasto sarĂ pronto!Ingredienti:3 uova270 gr farina senza glutine 125…
Simil sushi roll con cetriolo e salmone
Roll di salmone e cetriolo (low fodmap)
 A grande richiesta ricetta freshca freshca per questo caldo asfissiante! Perfetti come aperitivo o come antipasto per stupire con effetti speciali questi roll di cetriolo…
Finto tonno (low fodmap)
Sapore di maaaaareeeee!!!! Ma senza pesce si può? si può, si può! Questo è un piatto pensato non solo per chi è vegan e…
Insalata di polpo
Insalata di polpo (low fodmap)
L'insalata di polpo: Un classico estivo L'insalata di polpo è un classico dell'estate… ma l'insalata di polpo che trovi al ristorante è spesso ricca…