Finocchi gratinati come non li hai mai mangiati
FINOCCHI GRATINATI IN FRIGGITRICE AD ARIA
finocchi in friggitrice ad aria, dorati e croccanti per un contorno low fodmap che ti farà venire l'acquolina in bocca!
Fagioli cannellini croccanti
LEGUMI LOW FODMAP? PROVA I CANNELLINI CROCCANTI
Soffri di gonfiore addominale e hai detto addio ai legumi? Ma non tutti sono uguali! Ad esempio i fagioli cannellini in scatola…
Simil sushi roll con cetriolo e salmone
(QUASI) SUSHI ROLLS LOW FODMAP
Voglia di sushi? Prepara questi sushi rolls a casa con ingredienti low Fodmap in pochissimo tempo e con poche e semplici mosse!…
BRUSCHETTE LOW FODMAP (DI PATATE)
Questo è un antipasto low fodmap veloce e buono. La ricetta è facilissima e le dosi possono cambiare in base alla fame e alle persone…
MAIONESE PASTORIZZATA (NATURALMENTE LOW FODMAP)
La maionese è una delle pochissime salse Low fodmap, quindi adatte anche a chi come noi soffre della sindrome dell’intestino irritabile! Oggi faccio con voi…
Tè matcha e crema di miso spalmata sul pane
CREMA SPALMABILE DI MISO (low fodmap)
Un delizioso snack low FODMAP Se tra un pasto e l’altro ti viene fame ma non sai mai che cosa mangiare eccoti una…
Baccalà mantecato low fodmap
Una ricetta semplicissima senza zuccheri fermentabili (FODMAP) che puoi fare tranquillamente ad occhio ma che ti dà tante soddisfazioni!Fai dissalare per un paio di…
Muffin salati al pesto (low fodmap)
Questi muffin al pesto super filanti ti salveranno parecchi aperitivi e cene!Tempo di riscaldare il forno e l’impasto sarà pronto!Ingredienti:3 uova270 gr farina senza glutine 125…
Simil sushi roll con cetriolo e salmone
Roll di salmone e cetriolo (low fodmap)
A grande richiesta ricetta freshca freshca per questo caldo asfissiante! Perfetti come aperitivo o come antipasto per stupire con effetti speciali questi roll di cetriolo…
Finto tonno (low fodmap)
Sapore di maaaaareeeee!!!! Ma senza pesce si può? si può, si può! Questo è un piatto pensato non solo per chi è vegan e…