Dolore al fianco sinistro. È colon irritabile?
Se avverti dolore al fianco sinistro, in particolare nella zona del colon, potrebbe essere dovuto a un accumulo di gas o feci ferme in…
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Diarrea e alimentazione: gli errori da evitare e i cibi da limitare Se soffri di diarrea cronica, saprai quanto sia difficile gestire l’alimentazione senza…
Cosa sono i FODMAP I FODMAP sono un gruppo di carboidrati fermentabili che possono causare disturbi intestinali come gonfiore, dolore addominale e diarrea, soprattutto…
Glutine e dieta Low FODMAP: Facciamo chiarezza Uno dei dubbi più comuni riguardo alla dieta Low FODMAP è se sia necessario eliminare il glutine.…
Consigli di Sopravvivenza in India: Guida per chi ha disturbi intestinali (e non solo!) Sono laureata in lingua Hindi e in Lettere e Filosofie…
Il mio comfort food per eccellenza. Quando fa freddo e sento il bisogno di qualcosa di semplice ma che scalda il cuore questa minestra…
Riso Thai ai Gamberi e Lemongrass Pensavo che avendo l’intestino irritabile non avrei più potuto mangiare alcune cose che amavo. Come la cucina etnica,…
Stitichezza e dieta low FODMAP: un binomio vincente, ma con le giuste precauzioni Soffri di stitichezza? Non sei sola! Questo disturbo può influenzare significativamente…
Il mio percorso con l'Ayurveda Mi sono laureata in hindi, letteratura e filosofia indiana quasi dieci anni fa, ma solo di recente ho veramente…
Se soffri di gonfiore cronico e intestino irritabile puoi mangiare i funghi? I funghi ostrica o pleurotus ostreatus a differenza degli altri funghi, ricchi…
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